Фитнес-браслет с функцией будильника

Все большее количество людей понимают, что необходимо следить за собственным здоровьем, а также то, что в этом им могут способствовать новейшие технологии и появляющиеся на рынке технических средств гаджеты. Одним из устройств, помогающих нам контролировать состояние собственного организма, стал фитнес-браслет.

Наряду с такими опциями как пульсометр, шагомер, счетчик калорий и так далее, некоторые устройства такого плана готовы предложить потребителю функцию «умный будильник».

Прекрасно, когда у человека есть возможность проснуться самостоятельно, сладко потягиваясь, во столько, во сколько он и его организм считает нужным. Но большинство из нас вынужденны вставать «по свистку». И «свисток» этот издает в лучшем случае смартфон, лежащий в изголовье, а в худшем – надоедливый «прыгучий» будильник. Чтобы выключить его, нужно долго стучать рукой по прикроватной полке в поисках «вредителя». Весь дом проснулся, утро жены, у которой сегодня выходной, безвозвратно испорчено, да и дети проснулись на час раньше, чем нужно.

Спасение – в современных технологиях. Фитнес-трекеры необходимы не только в спортивном зале и на пробежке – некоторые из них работают и ночью, заботливо контролируя фазы нашего сна. Он разбудит вас, а не всех, кто спит в комнате, нежно вибрируя на запястье, без каких-либо звуков, в тот момент, когда ваш организм будет к этому наиболее готов. Достаточно только задать тот период, когда вам необходимо подняться с постели. Всем известно, что встать в шесть утра порой бывает значительно легче, чем в восемь или девять. Это обусловлено тем, что пробуждение во время той или иной фазы сна сказывается на состоянии нашего организма по-разному. «Считывая» индивидуальные показания в течение всего ночного отдыха, трекер определит оптимальное время пробуждения. Правда, перед отходом ко сну необходимо перевести устройство в соответствующий режим – иначе браслет просто решит, что вы сознательно снизили свою физическую активность и начнет «тормошить» владельца, мотивируя к началу тренировки посреди ночи.

Разбуди меня, браслет! Умный будильник в вашем фитнес-браслете

Фитнес-браслет определит идеальное время для пробуждения

Для осуществления функции «умный будильник» совершенно не обязательно чтобы умный браслет был снабжен дисплеем – в данном случае это только несколько удорожит модель. Все данные о качестве вашего сна, количестве пробуждений в течение ночи и т.д. будут сохранены в памяти смартфона, синхронизированного с трекером. То есть на экране данного устройства вы сможете просмотреть все интересующие вас показания, что, скорее всего, позволит вам скорректировать в нужную сторону режим дня, а скорее – ночи.

Как правило, браслеты, обладающие функцией «умный будильник» снабжены также и пульсометром, поскольку данные о количестве сердечных сокращений являются одними из тех, на которых этот самый будильник основывается. При этом мягкий силикон, из которого обычно выполнена внешняя сторона браслета, не будет мешать в ходе сна – к узкой полоске приятного на ощупь материала быстро привыкаешь.

Приобретая фитнес-браслет с умным будильником, необходимо удостовериться в том, что существует возможность его синхронизации с вашим смартфоном – иначе деньги будут выброшены впустую.

Цветовое решение, как и форма устройства, могут быть самыми разнообразными. Следует только помнить, что с данным гаджетом необходимо спать, а не дефилировать по подиуму, а потому он, прежде всего, должен быть удобным для длительного ношения и только потом — эффектным. Тщательно необходимо выбирать и размер – рука не должна быть перетянута. В случае, когда браслет будет свободно болтаться на запястье, он, очевидно, не сможет выполнить ряда своих функций.

Видеообзор Xiaomi Mi Band 2: умный фитнес браслет + умный будильник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *