Фитнес-браслет поможет следить за давлением и пульсом
Занимаясь в спортзале, можно обратить внимание, что на запястьях некоторых тренирующихся людей красуются необычные браслеты. Чаще всего они выполнены из силикона. Разные цвета и формы не меняют сути – перед нами не просто аксессуар, а гаджет, способный дать нам отчет о состоянии организма.

Одним из наиболее важных показателей для тех, кто всерьез занимается спортом, становится число сердечных сокращений за минуту, а также кровяное давление. Значительный рост таких показаний будет говорить о том, что либо пора приостановить тренировку, либо несколько «снизить обороты». Конечно, можно сделать это и основываясь на субъективных ощущениях, но куда правильнее довериться современному гаджету, способному вовремя «забить тревогу».

Встроенный пульсометр следит за работой сердца, а тонометр измеряет давление

Пульсометр имеется в большинстве фитнес-трекеров. Данные фиксируются и передаются на смартфон, синхронизированный с устройством. Здесь можно посмотреть изменения показаний в зависимости от нагрузки и, доверившись статистике, скорректировать программу тренировок или стиль повседневной жизни. То же самое касается и измерения артериального давления, хотя функция тонометра является в данных гаджетах опцией, встречающейся значительно реже.

Конечно, доверять на сто процентов такому устройству не стоит, так как артериальное давление следует измерять в состоянии покоя и используя специальные приборы. Но браслет и не призван выдавать обладателю медицинскую точность показаний – его задача показать вам, насколько изменяется давление при физических нагрузках разной степени, эмоциональных всплесках и других изменениях. Постоянный мониторинг позволит отследить динамику и сделать определенные выводы, а значит начать действовать во благо своего организма. Остальное – дело врачей. Если таковые понадобятся.

Тонометр в виде браслета

Фитнес браслет с функцией тонометра
Нередко фитнес-браслеты, включающие функцию тонометра – это своеобразные мультитрекеры, способные, помимо измерения артериального давления, выполнять еще множество действий: определять уровень сахара в тканях, считать калории, выяснять амплитуду дыхания. При этом гаджет не является филиалом поликлиники на дому. Как и в случае с тонометром, точность данных показаний будет весьма условной, направленной на то, чтобы в некоторых случаях подсказать обладателю, что с организмом что-то не так.

При этом дисплей – это весьма эффектный элемент трекера, но совершенно необязательный. Дело в том, что вся информация, так или иначе, будет выведена на экран синхронизированного с устройством смартфона, а потому присутствие «экранчика» на браслете делает его дороже, уязвимее для внешней среды (воды и т.д.), несколько объемнее, но никак не функциональнее. Хотя возможность получить информацию (или ее часть) просто взглянув на запястье позволят какое-то время обойтись без смартфона, что полезно, к примеру, в ходе тренировки. Все зависит от того, какой дизайн браслета понравился потребителю, а также от толщины его кошелька.

Прогресс не стоит на месте, и сегодня на рынке можно встретить «умные часы», которые в некоторых случаях имеют среди множества других некоторые функции, аналогичные опциям, предлагаемым фитнес-трекерами. Выбор остается за потребителем в зависимости от того, зачем ему нужно то или иное устройство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *